Calculateur BMR BMR

Le calculateur BMR en ligne, qui utilise la formule Mifflin-St pour calculer le taux métabolique de base du corps humain, vous permet d'être plus conscient de votre constitution.

Le taux métabolique de base (BMR) fait référence au taux de métabolisme énergétique du corps lorsqu 'il est éveillé mais extrêmement calme, sans être affecté par l'activité musculaire, la température ambiante, la nourriture et le stress mental, etc.

La formule de calcul est:

Taux métabolique de base chez les femmes =661+ 9,6 * poids corporel (kg)+1,72 * taille (cm)-4,7 * âge

Taux métabolique de base chez les hommes =67+ 13,73 * poids corporel (kg)+5 * taille (cm)-6,9 * âge